Utskrivbar affisch · A3 / A4
Deep Hip Opening Flow
Nedåtgående hund, ödlan, utfall och halva split för öppna höfter.
79 SEK(≈ $7.94)
Livsstil / Rörlighet
Daily Mobility Reset Flow
Helkroppsrutin för återhämtning och rörlighet, från topp till tå.
50 SEK(≈ $5.03)
99 SEK50% rabatt- Katalogformat
- Utskrivbar affisch · A3 / A4
- Digital produkt
- Ingen fysisk vara skickas. Slutliga filspecifikationer är ännu inte bekräftade; bilden ovan är en katalogförhandsvisning, inte den köpta filen.
Guider för stretching, rörlighet och träning som utskrivbara affischer — enkla att följa och redo att hängas upp hemma.
Mer från Rörlighet
5 produkter
Utskrivbar affisch · A3 / A4
Shoulder Stretches
Väggglidningar och stretchövningar för att återställa hållning och rörlighet.
69 SEK(≈ $6.94)
-50%Utskrivbar affisch · A3 / A4
Six Pack Abs Workout
Bålträning med andningen som vägledning. Andas djupt, rör dig mjukt.
45 SEK(≈ $4.53) 89 SEK
Utskrivbar affisch · A3 / A4
Big Back
Övningsserie för rygg och armar som bygger styrka och upprätt hållning.
119 SEK(≈ $11.97)
Utskrivbar affisch · A3 / A4
Brute Leg Day
Benpass med hantlar för en stark och rörlig underkropp.
59 SEK(≈ $5.93)