brainbot studio
Tillbaka

Livsstil · Rörlighet

Rörlighet

Guider för stretching, rörlighet och träning som utskrivbara affischer — enkla att följa och redo att hängas upp hemma.

6 produkter

Daily Mobility Reset Flow — Printable poster · A3 / A4-50%

Utskrivbar affisch · A3 / A4

Daily Mobility Reset Flow

Helkroppsrutin för återhämtning och rörlighet, från topp till tå.

50 SEK(≈ $5.03) 99 SEK

Deep Hip Opening Flow — Printable poster · A3 / A4

Utskrivbar affisch · A3 / A4

Deep Hip Opening Flow

Nedåtgående hund, ödlan, utfall och halva split för öppna höfter.

79 SEK(≈ $7.94)

Shoulder Stretches — Printable poster · A3 / A4

Utskrivbar affisch · A3 / A4

Shoulder Stretches

Väggglidningar och stretchövningar för att återställa hållning och rörlighet.

69 SEK(≈ $6.94)

Six Pack Abs Workout — Printable poster · A3 / A4-50%

Utskrivbar affisch · A3 / A4

Six Pack Abs Workout

Bålträning med andningen som vägledning. Andas djupt, rör dig mjukt.

45 SEK(≈ $4.53) 89 SEK

Big Back — Printable poster · A3 / A4

Utskrivbar affisch · A3 / A4

Big Back

Övningsserie för rygg och armar som bygger styrka och upprätt hållning.

119 SEK(≈ $11.97)

Brute Leg Day — Printable poster · A3 / A4

Utskrivbar affisch · A3 / A4

Brute Leg Day

Benpass med hantlar för en stark och rörlig underkropp.

59 SEK(≈ $5.93)

Öppet nu · Direktnedladdning

Handla Rörlighet idag

Säker betalning, filer till din inkorg och ditt konto direkt efter köpet.

Se dagens erbjudanden