Livsstil / Träning

Full Body Basics

Armhävningar, knäböj och plankan med tydliga tips för rätt teknik.

79 SEK(≈ $7.94)

Katalogformat: Utskrivbar affisch · PDF
Digital produkt: Ingen fysisk vara skickas. Slutliga filspecifikationer är ännu inte bekräftade; bilden ovan är en katalogförhandsvisning, inte den köpta filen.

Hemmaträning, träningsutmaningar och morgonrutiner som tydliga affischer — inget gym behövs.

Mer från Träning

5 produkter

-50%

Utskrivbar affisch · PDF

En övning om dagen för att bygga styrka under en hel månad.

50 SEK(≈ $5.03) 99 SEK

Utskrivbar affisch · PDF

Stretcha och väck kroppen innan kaffet.

49 SEK(≈ $4.93)

Utskrivbar affisch · PDF

Lär dig svinga steg för steg och få ett exempel på träningspass.

89 SEK(≈ $8.95)

Utskrivbar affisch · PDF

Sex övningar för en starkare bål och bättre balans.

69 SEK(≈ $6.94)

-50%

Utskrivbar affisch · PDF

Dips och pikarmhävningar för axlar och armar.

60 SEK(≈ $6.03) 119 SEK